Alles eine Frage der Energie – das gilt für unsere Gesundheit ebenso wie fürs Aussehen. Deshalb ist man in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auch so erpicht darauf, die Lebensenergie „Qi“ im Fluss zu halten –­ etwa mittels Akupressur. Diese alte Massagetechnik kann Zellwachstum und Muskulatur stärken. So holen wir uns mit ein paar Handgriffen einen entspannteren, jüngeren Look – und lassen sogar das eine oder andere Fältchen verschwinden. Dazu pressen wir zumindest dreimal pro Woche mit den Zeigefingern kreisend die angegebenen Punkte für 10 bis 30 Sekunden bei jeweils drei bis fünf Wiederholungen:

1. Yanhbai-Punkt Gb14: Zwei bis drei Zentimeter über den Augenbrauen; entspannt Stirn- und Augenmuskulatur.
2. Sizhukong-Punkt Sj23: Bei den Vertiefungen am Ende der Augenbrauen; bekämpft Krähenfüße und Lachfalten.
3. Yintang-Punkt 7: In der kleinen Vertiefung zwischen den Augenbrauen; glättet „Zornesfalten“.
4. Dicang-Punkt Ma3: Zwei Zentimeter links und rechts von den Nasenflügeln; belebt eingefallene Wangenpartien – hilft gegen Fältchen um Nase und Mund.
5. Dicang-Punkt Ma4: Links und rechts an den beiden Mundwinkeln;

zügelt die Bildung von Lippenfältchen.